Når det kommer til behandling av smerter i muskel- og skjelettsystemet, kan det være utfordrende å vite om du bør oppsøke en naprapat eller en kiropraktor. Begge faggruppene tilbyr manuell behandling, altså behandling med hendene, for å forbedre kroppens funksjon, men metodene og fokuset kan variere. I dette innlegget ser vi nærmere på forskjellene mellom naprapater og kiropraktorer, hva de kan hjelpe deg med, og hvordan de tilpasser behandlingen for å lindre smerter og forbedre bevegelighet.
Hva er naprapati?
Naprapati er en helhetlig behandlingsform som fokuserer på å forebygge, kartlegge og behandle smerter og funksjonsforstyrrelser i muskler og ledd. Naprapater bruker ulike manuelle teknikker som manipulasjon, mobilisering, triggerpunktbehandling, muskelstrekk og massasje. Behandlingen tilpasses ofte pasientens spesifikke behov og kan omfatte hele kroppen, ikke bare området hvor smertene sitter.
Vanlige plager naprapaten behandler
- Kroniske ryggsmerter og stivhet
- Tennisalbue, golfalbue og musearm
- Kneskader og muskelstrekk
- Idrettsskader, akillesproblemer og leddbåndskader
- Muskelspenninger i nakke og skuldre
- Hodepine og svimmelhet
Naprapater anbefaler også ofte treningsøvelser og gir råd for å redusere belastningen på muskler og ledd over tid, noe som kan bidra til langvarig forbedring. Naprapatutdanningen varer i fire år + ett turnus år og gir en bred kompetanse på behandling av muskel- og leddproblemer.
Hva er kiropraktikk?
En kiropraktor fokuserer på å diagnostisere, behandle og forebygge smerter og dysfunksjoner i ledd, muskler og nerver. Gjennom kliniske undersøkelser vurderer kiropraktoren funksjonen i muskelskjelettsystemet, og ser etter bevegelsesrestriksjoner i leddene. Kiropraktorer har autorisasjon til å henvise til røntgen, MR og CT, samt sykemelde pasienter i opptil 12 uker hvis det er nødvendig.
Hovedforskjeller mellom naprapati og kiropraktikk
Selv om både naprapater og kiropraktorer bruker manuell behandling og har et felles fokus på muskel- og skjelettplager, er det noen forskjeller:
- Behandlingsfokus: Naprapati har et bredere fokus på både ledd og myke vev som muskler, fascia og ligamenter, mens kiropraktikk er noe mer konsentrert om å gjenopprette bevegelse i leddene.
- Utdanning og henvisningsrett: Kiropraktorer har rett til å henvise til bildediagnostikk og kan sykemelde, mens naprapater ikke har denne formelle retten.
- Behandlingstid og tilnærming: Naprapater bruker ofte lengre tid på muskelbehandling, med en behandlingstid på 30-40 minutter. Kiropraktorer har ofte kortere behandlingstid og fokuserer mer på spesifikke leddjusteringer.
Hvem skal jeg velge?
Begge faggruppene har en omfattende utdanning innen manuell behandling, og deres tilnærminger er mer like enn ulike. Valget bør derfor være basert på dine behov og hvilke behandlingsmetoder du føler deg mest komfortabel med.