Naprapaterna och livsstilscoacherna Jonas Parandian och Henrique de Sousa hjälper dagligen klienter som upplever symtom så som smärta, trötthet och problem med vikten. De har framgånsrikt samarbetat med många elitidrottare där deras helhetssyn på hälsa varit ett effektivt verktyg.
– God hälsa är inte bara frånvaro av sjukdom eller en smärtfri kropp, utan också upplevelser av glädje, energi och kreativitet. Kunskapen om hur man uppnår och upprätthåller god hälsa livet ut glöms bort, säger Henrique de Sousa. Idag ser man en ökad användning av mediciner samtidigt som vi bara blir sjukare.
Den här föreläsningen ger dig ökade kunskaper om hur du kan optimera din hälsa och livskvalitet. Vi tar upp människans totala hälsa, och ser på fundamentala livsstilsfaktorer som mentala processer, kost, rörelse och sömn.
Som deltagare ska du efter föreläsningen känna till kroppens grundläggande mekanismer och kunna göra val som styr din hälsa i rätt riktning mot ett ännu bättre liv.
Tid: 24 februari 18.30
Plats: Hantverkaregatan 22, Norrtälje